颈痛？精神不振？试试拔罐！解读中医拔罐（下）

《千金方》说：

“ 凡病皆由血气雍滞，不得宣通”

 

拔罐治疗，一般取背部腧穴，属膀胱经络肾脉，邻督脉而行，督脉为诸阳之会，腧穴排列拔罐治疗，由腧穴经皮肤达脉络。

具有通宣阳气、袪风通络、舒筋调血、平衡阴阳的作用。

 

人体组织重新得以濡养，以致通而不痛。

 

今天和大家介绍一下拔罐在颈腰痛、慢性疲劳综合征、湿热痤疮等方面的应用，以及拔罐的操作方法和注意事项。

下文介绍到的穴位，如果不方便拔罐，可以以点穴按摩的形式进行刺激。

 

 

颈腰痛

 

颈腰痛的治疗原则是未病早防，已病早治，防微杜渐。

早期治疗的效果最佳。

 

 

颈痛取穴

【主穴】：百劳、肩井、肩中俞

【配穴】：

1. 上肢及手指麻痹痛甚者加：

  内关、心俞、胆俞

2. 头晕、头痛、目眩者加：

  中脘、心俞、胆俞

3. 恶心、呕吐者加：

  中脘、内关、完骨

4. 局部疼痛明显者加局部压痛点

 

例如上肢及手指麻痹痛颈痛者：

主穴+配穴------百劳、肩井、肩中俞、内关、心俞、胆俞

 

 

 

 

腰痛取穴

【主穴】：肾俞，腰阳关，大肠俞

【配穴】：

1. 寒湿腰痛者加：脾俞、膀胱俞。

2. 气滞血瘀者加：膈俞、天枢。

3. 肾虚者加：命门、志室。

 

例如肾虚者腰痛：主穴+配穴------肾俞，腰阳关，大肠俞、命门、志室

 

慢性疲劳

 

慢性疲劳综合征(CFS)

是慢性疲劳持续或反复发作6个月以上为主要表现。

 

同时伴有低热、头痛、咽喉痛、肌肉痛、焦虑、忧郁、烦躁及情绪不稳、睡眠中断、对光及热敏感、暂时失去记忆力、无法集中注意力等非特异性症状的一组症候群。

 

 

 

【主穴】：百会、印堂、神门、太溪、太冲、三阴交、足三里。

【配穴】：

1. 失眠、多梦易醒加安眠、内关。

2. 心悸、焦虑加内关、心俞。

3. 注意力不集中加四神聪、悬钟。

 

 

 

湿热痤疮

湿热体质：

• 形体：偏胖。

• 常见表现：平时头面油光，易生粉刺痤疮，舌质红苔黄腻，易口苦口干，身体重困。

• 心理特征：性格多急躁易怒。

• 适应能力：对潮湿环境以及气温较高，尤以夏末秋初，湿热偏盛的气候难以适应。

   

 

 

湿热痤疮：

主证：

皮肤油腻，以疼痛性丘疹和脓疱为主。

 

次证：

间有结节，或伴有口臭、便秘、尿赤。舌质红，苔黄腻，脉滑。

 

方法：

1、服用养生茶

组成：薄荷2g，麦冬3g，玫瑰花3g，陈皮3g，每日泡茶服用。

 

2、拔罐：

取穴：大椎、脾俞、胃俞、阴陵泉、足三里

留罐，留罐10min每次，每周2次。

 

 

 

3、健康宣教：

治疗期间饮食清淡，忌烟及温热辛辣之品；晒太阳20-30min每天；戒酒除湿；适当强度的锻炼；保持大便通畅及情绪稳定。

 

 

 

 

操作方法

 

 

在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人
舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后
点火入罐。

点火时一般用一只手持罐，另一只手用止血钳
夹住一个用95%乙醇浸泡过的棉球，点燃后伸
入罐内绕1圈迅速退出，将罐迅速放在要治疗
的部位。

火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能
等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有
罐口紧紧吸在身上的感觉才好。
注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。
 

 

 

火罐需要经过专业培训才能进行操作，不然
容易烫伤、烧伤。而气罐的操作相对安全简
单，只需要在穴位或者痛点放置气罐，然后
把空气抽出即可。一般家庭保健，建议使用
气罐。


一般拔15—20分钟就可将罐取下。
每日或隔日1次，一般10次为1疗程，
中间休息3-5天。

注意事项v1、根据所拔部位的面积大小选择合适的火罐

v2、拔罐时应选肌肉丰厚的部位，而在肌肉浅
薄、骨骼突出、皮肉松弛、毛发较多的部位不
易吸拔，罐易脱落。
v3、体位要适当，拔罐过程中不要移动体位，
以免火罐脱落。
v4、皮肤过敏、溃疡、水肿及大血管处不宜拔
罐。孕妇腹部、腰骶部须慎用。
v5、拔罐时注意棉球沾乙醇不可过多，亦勿在
罐口停留，以免罐口烧烫灼伤皮肤。
v6、拔罐一般可出现局部红晕或紫绀色，一般
不须处理，会自行消退。若留罐时间过长，皮肤
会出现水泡，小者当敷以消毒纱布，防止擦破；
大的须用消毒针将水放出并包敷，防止感染。
v7、起罐手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，
按压一下，使气漏入，罐即脱下，不可硬拉
或旋动。
v8、使用多罐时，火罐的排列顺序不宜太近，
以免皮肤被牵拉产生疼痛。
v9、最好是洗澡之后再拔罐。拔火罐后不要
马上洗澡，尤其是冷水澡，拔罐后无皮损3~8
小时后可洗澡。

 

 

结语：

 

拔罐疗法可以使经脉顺畅，脏腑气机条达，机体内脏、各系统及众多器官的功能均得到调节，气血运行正常，四肢百骸得到营养濡润而达到消除疾病的目的。

 

除以上颈腰痛、慢性疲劳综合征、湿热痤疮等，拔罐还能应用到肥胖、膝关节病、偏头痛、便秘等疾病。

 

作者临床上暂没有发现拔罐疗法的副作用，患者依从性良好，说明拔罐疗法是一种安全、简便易行、疗效可靠、经济实用、便于推广应用的自然疗法。

 

大家在家里也可以用气罐进行保健。

 

参考文献：

《背部腧穴排列拔罐治疗颈椎病疗效观察》

《背部排罐治疗慢性疲劳综合征疗效观察》

《食疗配合拔罐改善湿热体质人群痤疮症状的疗效观察》

《家德堂天灸疗法穴位贴敷方案：骨科》